Der Bodyformer

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Verband Schweizer Personal Trainer

Personal - Fitnesstrainer und Masseur

Training one-to-one

Bewegung, Entspannung und Ernährung als ganzheitliche Gesundheitsberatung oder als leistungsorientiertes Training, zugeschnitten auf Ihre eigenen Bedürfnisse - Ihr deutliches Plus an Power. Ein persönliches Coaching für engagierte Menschen, die trotz hoher Belastung etwas für sich tun wollen. Wenn es Ihr Ziel ist fitter, aktiver und attraktiver zu werden, ist dieses Angebot richtungsweisend.
Sie werden bis zur Ziellinie begleitet.

Bodypump 94 Openair at Borisried Switzerland 08 08 2015

Zu meiner Person

  • Motivation
  • Ausbildungen
  • Berufserfahrung

Bewegung ist ein sehr wichtiger Bestandteil in meinem Leben. Als Kind und Jugendlicher spielte ich Hand-, Fuss- und Korbball. Später interessierten mich eher Ausdauer- und der Kampfsportarten. Aufgrund von Rückenproblemen begann ich mit dem Fitnesstraining, das auf meine Gesundheit sehr positive Auswirkungen hatte. Durch gezieltes Training konnte ich die Muskulatur aufbauen und damit den hartnäckigen Rückenschmerzen ein Ende setzen. Nach meiner kaufmännischen Ausbildung und einigen Jahren Berufserfahrung in diesen Bereichen, entschied ich mich mein Hobby – Fitness und Gesundheit – professionell auszuüben. Seit nun mehr als vierzehn Jahren arbeite ich als Fitnesstrainer in diversen Fitnesscentern in Bern und Zürich. Der Kontakt mit den verschiedensten Menschen macht meinen Beruf sehr abwechslungsreich und spannend. Als Personaltrainer ist es mir wichtig, auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse einzugehen und ein auf Sie individuell zugeschnittenes Training zusammenzustellen. Die positiven Feedbacks und die sichtlichen Erfolge der Trainierenden sind für mich die schönste Bestätigung und geben mir immer wieder enorme Freude und Motivation, die ich meinen Kunden gerne weitergebe.

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Grundausbildung

  • Fitnessinstruktor SAFS
  • Fitnessinstruktor mit eidg. Fachausweis SFCV
  • Body Pump und Body Combat Instruktor
  • Kinesis Instruktor Technogym
  • Power Plate Instruktor Power Plate Schweiz
  • Ärztlich diplomierter Masseur
  • Reiki Grad I + II

Weiterbildungen

  • Workshop Verkauf und Beratung
  • Workshop Ernährung/Gewichtsmanagement
  • Seminare zu Nahrungsergänzung
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  • Betriebsleiter im Trocadero in Kehrsatz
  • Langjährige Erfahrung in den Bereichen Muskelaufbautraining, Cardiotraining, Gewichtsreduktion und Rückentraining
  • Ernährungsberatung bei Gewichtsreduktion und Muskelaufbau
  • Erstellen von Trainingsplänen für Kraft- und Ausdauersportler
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Gästebuch

Graciela
Quick Systems For rain Revealed
This book or one like it will help children learn about the water cycle or rain. Read the book once more, asking your students to join you. It diverts the flow of rain from the downspout into the barrel.
Montag, 17. November 2014 21:35
Margherita
Thx :)
Really insightful....looking ahead to returning.
Sonntag, 16. November 2014 09:38
Tamela
Thanks :)
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Montag, 03. November 2014 05:55
Rolland
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Sonntag, 02. November 2014 08:47
Chun
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Freitag, 31. Oktober 2014 19:56

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  • Klassische Massage
  • Energierarbeit
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  • Ethik